1º DEFINICION DE LA AUTOESTIMA:
La autoestima son los pensamientos, comentarios que tiene uno mismo hacia su persona. Los comentarios pueden ser lo físico, lo mental, etc. Depende a cada uno como se valore. Muchas personas tienen diferentes autoestima, alta o baja, depende como se califiquen.
2º IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA:
Es muy importante tener una alta autoestima para que no nos afecte lo que digan o piensen los demás de uno mismo y no dejarnos manipular ni llevar por las personas que fingen ser nuestros amigos cuando en realidad quieren hacernos daño.
3º CARACTERÍSTICAS DE LA AUTESTIMA:
Auto reconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente.
Auto aceptación: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.
Por auto aceptación se entiende:
1. El reconocimiento responsable, ecuánime y sereno de aquellos rasgos físicos y psíquicos que nos limitan y empobrecen, así como de aquellas conductas inapropiadas y/o erróneas de las que somos autores
2. La consciencia de nuestra dignidad innata como personas que, por muchos errores o maldades que perpetremos, nunca dejaremos de ser nada más y nada menos que seres humanos falibles
4º VER EL SIGUIENTE VIDEO:
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